首页>自考专升本>备考经验>在家复习不能做到长时间的专注?考生们可以尝试这样做

在家复习不能做到长时间的专注?考生们可以尝试这样做

来源:沙龙国际网 浏览次数:0 发布时间:2020-02-12 17:29
  1. 可能很多自考生容易出现这样的问题,很容易受周围学习环境的影响,觉得在家里面复习总是不能沉下心,或者即使开始复习了,却难以长时间的保持注意力的高度集中。
这些天你可能不能出门,不能做很多事,但是,作为自考生的你,依然不要忘记了自己的使命——复习。可能很多自考生容易出现这样的问题,很容易受周围学习环境的影响,觉得在家里面复习总是不能沉下心,或者即使开始复习了,却难以长时间的保持注意力的高度集中。 在家复习不能做到长时间的专注?
乔布斯曾经说过这样一句话:拥有专注力将改变你的人生。可见专注力对于做成一件事的作用有多么的大。为了不虚度光阴,浪费复习时间,你可以尝试着在平时就做一些练习,提高自己的专注力。 01 学会做减法,努力专注于眼前的事 很多自考生之所以无法做到长时间精神的高度集中,是因为在做一件事的时候,心里还在想着别的事情。说白了,专注于一件事就意味着选择放弃另一件事,请在复习时先努力让自己平静下来,放空自己。 考生们可以通过听舒缓的音乐,让自己放松下来,什么也不想,慢慢集中自己的注意力在当下要复习这件事上,会更利于你快速地进入专注的复习状态。 02 深入地了解自己,明白自己何时做事更高效 高效地复习不意味着你每天早睡早起,复习多长的时间。而在于你在有限的时间里收获了多少,你是否利用了复习的时间提升了自己的知识积累。 如果有的考生觉得自己在家里复习,实在难做到高效,可以多多留意自己在一整天的时间中,可以让你全身心投入地做某一件事的时间段集中在什么时候。然后,在日后把复习重点知识的任务安排在这个时间点就可以了。 不能长时间集中精神,就分散学习时间
03 不能长时间集中精神,就分散学习时间 如果你发现自己实在很难长时间的集中注意力做某一件事的话,不妨利用分散的时间进行复习。不能2个小时集中精力复习,那就学习半个小时休息10分钟。把时间打散,给自己调整心态和稍微放松的机会。也能帮助你提高专注力。 当然,不能提高专注力,和自己的学习态度也有关系。要知道,自考复习从来就不是一条提升学历的捷径,考生们要端正学习心态,努力复习,相信自己,一定可以顺利通过考试,拿到毕业证,成就更好的自己的!
  1. 上一篇:自考专升本复习时有哪些刷题小妙招?做题的正确方式是什么?
  2. 没有了...
相关文章推荐
  1. 自考专升本复习时有哪些刷题小妙招?做题的正确方式是什么?2020-02-12
  2. 自考复习压力大怎样解决?学习无法集中注意力?2020-02-12
  3. 自考专升本有哪些坏习惯会影响学习效率?你的学习习惯有问题吗?2020-02-12
  4. 自考复习时,你有想过用表格提高学习效率的方法吗?2020-02-12
  5. 自考复习怎样获得好成果?从制定备考计划和摆脱拖延症开始2020-02-12
  6. 自考专升本怎样把握复习节奏?避免前松后紧2020-02-12
  7. 自考本科哪些专业比较好考?这些专业就业面更广!2020-02-11
  8. 自考《人力资源管理》知识点整理(十)2020-02-11
  9. 自考《人力资源管理》知识点整理(九)2020-02-11
  10. 2020年4月自考《基础会计学》专业复习题及答案(5)2020-02-11
文章评论
用户头像用户姓名
推荐信息
information_second_img 沙龙国际网推广信息
内容查找
没有你要搜索的信息,试试专升本搜索
沙龙国际网上娱乐