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专升本假期在家怎样做到静心学习?选择最好的状态

来源:沙龙国际网 浏览次数:6 发布时间:2020-02-13 17:20
  1. 有考生表示放假在家学习沉不下心来,那么复习进度又不能落下,应该怎样高效备考?小编总结了以下4点供大家参考。
有考生表示放假在家学习沉不下心来,那么复习进度又不能落下,应该怎样高效备考?小编总结了以下4点供大家参考。 明确学习目标 1.总结自身问题 俗话说:“态度决定一切”,升本的态度很重要,很多同学在复习期间会遇到烦躁不安的负面情绪,这是很正常的事情,那么有几个人思考过原因呢?是不想写?不想考试?还是不知道如何学?建议可以拿纸笔记录下你的问题,然后再思考如何解决。 2.明确学习目标和计划 我们每个人都有惰性,而且大多数人严重缺乏时间观念所以,有升本想法的同学要特别注意给自己制定学习计划,除了学校要求的集体学习时间,课下也要规划好复习时间,比如今天背几个单词,做几道题,要严格按照计划要求自己,等坚持一段时间,你会发现在不知不觉中已养成高效看书的习惯了。 选择最好的状态 3.选择最好的状态 经过专升本的复习,你应该已经清晰的认识到自己在每天哪个时段状态更好,哪个时段状态不佳。合理利用你状态最好的时候,在状态不好的时候用来休息或者做别的事情。不要管离考试还有多久,考试难度有多大,你只要做好你自己每天的事情就可以了。每天给自己定下来背多少个单词,做多少习题,专业课看几个章节。 4.注意劳逸结合 升本复习不能一味地强逼自己学习,要注意劳逸结合。当出现抵触的负面情绪时,千万不要强迫自己。心情已经很烦躁了,再继续学习也是没有效率的。此时,应该放下书本、放下课题,听听音乐,暂时让自己放松下来。
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